和を楽しみましょう

加西連絡協議会「着物着付け教室」は、和の文化を楽しみながら学ぶために教室を開催しました。 8月のテーマは、「夏・浴衣」です。季節や文化にあった着物を身にまとい、教室を通して、和の伝統や所作などをわかりやすく学びました。

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元気な野菜を作りましょう

三木連絡協議会「アスパ教室」は、久留美倉庫にて教室を開催しました。 長い期間、開催できなかったので、待ちに待った教室に皆期待を込めて楽しみました。 アスパとは、発酵合成型有機肥料のことで、アンスメル・パワー(匂いを消す力…

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雄大な景色の中で

加西連絡協議会「太極拳教室」は、開放的な田園風景の中で教室を開催しました。 太極拳は、「気血」の流れを良くし、基礎代謝を高め、健康増進やストレス解消などに効果があると言われています。 おかげで、身体もリフレッシュし、皆と…

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ナイスショット!

加西連絡協議会「ゴルフ教室」は、夏見池ゴルフセンターにて教室を開催しました。 明るく親切な原慶太郎プロによる、1人1人への細やかな指導を楽しみに17名が参加しています。 トップから振り下ろしボールをとらえる軽快な音を鳴ら…

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SDGs 食農教育活動を

小野連絡協議会は、玄関やベランダなどでも手軽に取り組める【食農教育活動】プランター夏野菜栽培教室を開催しました。 農産物に触れる機会は、調理されてお皿の上に乗った状態が多いと思います。 植え付けから収穫までを体験すること…

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3B体操教室!小野連絡協議会で開講

小野連絡協議会は10月21日、小野中央支店で3B体操教室を開きました。 ボール(ball)、ベル(bell)、ベルター(belter)という3つの用具を使い、音楽にあわせておこなう3B体操。老若男女問わず、無理なく体を動…

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ストレッチで心身ともにリラックス

小野連絡協議会は、10月14日に小野中央支店でリフレッシュ教室を開き、会員9名が参加しました。 池町敦子さんの指導のもと、血行促進や体のゆがみ、姿勢改善などに役立つストレッチで体を動かした皆さん。タオルを用いて足の筋肉を…

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自然素材のインテリア作り

小野連絡協議会の籐手芸教室が7月13日、小野中央支店で開かれました。会員9名が参加し、籐を使った野菜かごに挑みました。   この日作ったのは、タマネギと青ネギ。タマネギは大きさを変えて2個作りました。会員は、丸…

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楽しく歌って、美しい音色を奏でて♪

三木連絡協議会は6月30日、志染支店近くにある女性会ルームでコーラス教室を開き、会員12名が参加しました。 この日は、童謡「かえるのうた」と「たなばたさま」を練習。会員の皆さんは「久しぶりの教室で声がでにくい。下手になっ…

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野菜を使ったお菓子作り

小野連絡協議会は6月24日、小野中央支店でお菓子作り教室を開き、会員14名が集まりした。 この日のメニューは、「地元産のジャガイモを使ったパウンドケーキ」と季節の和菓子「水無月」。講師の大森みさをさんの指導のもと、会員の…

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