小野連絡協議会は１０月２１日、小野中央支店で３Ｂ体操教室を開きました。

ボール（ball)、ベル（bell)、ベルター（belter)という３つの用具を使い、音楽にあわせておこなう３Ｂ体操。老若男女問わず、無理なく体を動かすことができると同協議会では、６月から新しく開講しました。

講師は、日本３Ｂ体操協会公認指導者の松本敏子さん。参加した会員８名は、音楽にあわせてベルを持ち上げてワン・ツー！ワン・ツー！

ベルターの伸び縮みを利用して筋肉の柔軟性を高めるストレッチ！皆さん、コロナ禍で固まった体を懸命に動かされていました。